Aktuelle Workshops

FSR - Einführung und Praxisübung

Workshops 2019    

„Stress entspannt aus dem Körper schütteln“ 
                
  

Workshop 1 - 22.02-23.02.2019   Hannover
Workshop 2 - 10.05-11-05.2019   Hannover
Workshop 3 - 06.09-07.09.2019   Hannover
Workshop 4 - 04.10-05.10.2019   Steinfurt in Vorpommern
Workshop 5 - 22.11-23.11.2019   Hannover

Zeiten:  Freitag       17.00 -  20.00 Uhr
             Samstag    11.00 -  15.00 Uhr

Zielgruppe: 

Die FSR  Workshops sind für alle Menschen, die das Zittern kennen lernen und ausprobieren wollen! Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Jede/r ist Willkommen!

Inhalte:

  • Theorie

Das Modell: Faszien-Stress-Release  
Wo und wie wirkt FSR im Körper? 

  • Praxis: 

Gymnastische Vor-Übungen kennen lernen und ausprobieren  
Starten und Stoppen und die Zitterdosis selbst dosieren können 
Übungspraxis
Erfahrungsaustausch / Fragen 

Veranstaltungsort - Hannover 
Werkstattschule -  Roschersburg 2 - 30657 Hannover - Zugang über den Hintereingang - siehe Ausschilderung - Parkplätze direkt vor dem Schulgebäude vorhanden. Üstra Stadtbahnlinie 9 Richtung Fasanenkrug - Ausstieg Haltestelle Bothfeld

Workshop-Gebühr Hannover: Die Workshop-Gebühr beträgt jeweils 180,00 € , Tee-Wasser-Obst und Gebäck. Die Anmeldung kann nur schriftlich per Email, Fax oder Brief erfolgen. Anmeldung

 

Veranstaltungsort - Steinfurt  Kulturhaus Steinfurt - hier sind auch Übernachtungsmöglichkeiten über rbnb buchbar.
Steinfurth ist ein freundliches Dorf in Vorpommern. Usedom ist nicht weit, Greifswald 20 km entfernt. Zum Ostseestrand oder Bodden sind es 30 Minuten.

Workshop-Gebühr Steinfurt: Die Workshop-Gebühr beträgt jeweils 230,00 € , incl. Abend-und Mittagessen, (vollwertig, vegetarisch, biologisch) Tee-Wasser-Obst und Gebäck. Die Anmeldung kann nur schriftlich per Email, Fax oder Brief erfolgen. Anmeldung

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. 

Gruppengröße: Mindestens 6 Teilnehmende - maximal 15 Teilnehmende